Schicksalsschläge wie Trauer überwinden
- Mandy Wagner
- 18. Feb.
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 9. März
„Trauer ist die Umarmung des Schmerzes durch die Liebe.“ Hermann Hesse
Tod: Am Anfang ist die Leere
Für jeden Menschen fühlen sich Schicksalsschläge wie beispielsweise Trauer anders an und ein jeder geht anders damit um, um sie zu überwinden. Und doch lassen sich gewisse Muster erkennen. So kommt schnell die Frage: Wie geht es nun weiter?
Trauer überwinden: Überblick im Chaos
Zunächst einmal genug Raum für Gefühle schaffen - die eigenen aber auch die der anderen. Familie, Freunde, Kollegen sind selber oft so überfordert von der Situation, dass sie sich eine schnelle Lösung herbeisehnen damit alles doch wieder so wird wie vorher.
Für die Betroffenen ist dies der falsche Zeitpunkt für eine Lösung. Doch es kann helfen in diesem Chaos den Überblick über das große Ganze nicht zu verlieren.
Gedankenschleifen: Verstärker des Leids
Gedankenschleifen und das ständige Wiederholen von Erinnerungen tragen weg vom Hier und Jetzt. Es fühlt sich heilsam an in der Vergangenheit zu verharren, weil wir dadurch den Resultaten des Geschehenen ausweichen können und keine Verantwortung für uns übernehmen müssen, keine Entscheidung treffen brauchen. Ach wie entlastend. Doch ist es das wirklich?
Zurück an die Oberfläche
Es muss nicht immer gleich an einer Lösung gearbeitet werden. Routine und Struktur helfen jedoch den Überblick zu behalten und immer wieder zurück an die Oberfläche zu kommen. Manchmal gibt es jedoch Dinge, die uns davon abhalten wieder an die Oberfläche aufzutauchen.
Aus Scham, Reue, Trauer, Angst, Wut trauen wir uns nicht los zu lassen von den Gedankenschleifen. Vielleicht fühlt sich der Schmerz und die Trauer heilsam an, weil dadurch beispielsweise die Verbindung aufrecht gehalten wird.
Was es auch ist, erkennen Sie mit Hilfe von Hypnose Ihre tiefsten Intentionen. Denn nun haben Sie die Wahl ob Sie einen neuen Kurs einschlagen wollen oder lieber noch auf alten Routen verweilen. Auch das ist in Ordnung, immerhin besser als weiterhin im Trüben zu fischen. Wenn Sie soweit sind werden Sie schon eine Änderung des Kurses veranschlagen.
Ausblick auf neue Perspektiven
Die Hypnose kann helfen diese tieferliegenden Zusammenhänge zu ergründen und Ausblick auf einen neuen Weg, neue Ziele geben.
Wenn Sie bereit sind, kommen Sie auf uns zu, wir begleiten Sie gerne.
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